腿脚肿胀迟迟不退？腿上“青筋”突起影响美观？这些看似寻常的腿部问题，其背后往往与血管健康密切相关。为提高社区居民对腿部血管疾病的认知，普及科学防治知识，11月10日上午，血管外科专家、原上海市第四人民医院血管病中心赵珺博士应邀来到金虹桥井亭苑居民区委员会，带来了一场主题为《腿肿&静脉曲张的微创新疗法》的精彩科普讲座。本次活动由井亭居委书记陈韻玉主持。
讲座中，赵珺博士凭借深厚的专业功底和丰富的临床经验，结合当前医学进展，深入浅出地讲解了腿肿和静脉曲张的常见诱因及科学应对策略。他系统地剖析了静脉曲张的形成机制、潜在健康隐患及疾病发展进程，帮助居民们更好地识别预警信号。赵珺博士着重介绍了当前医学界对腿部血管问题的认知和管理理念，强调早期识别风险征兆并采取正确干预措施，是维护血管健康的关键。
讲座现场气氛热烈。在互动环节，居民们围绕“如何初步辨别异常症状”、“有哪些切实可行的日常保健方法”以及“常见认识误区”等方面踊跃提问。赵珺博士结合居民的具体情况，一一给予了耐心细致的解答。
此次科普活动有效帮助社区居民系统地了解了腿部血管健康管理的核心知识，提升了大家运用科学方法维护自身血管健康的意识和能力，为促进居民养成健康生活方式提供了有力支持。
 
健康小贴士
一、什么是静脉曲张？
静脉曲张是指腿部浅表静脉因静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液淤滞、静脉内压力升高，从而使静脉发生扩张、伸长、迂曲成团的血管病变。常见表现为小腿皮肤表面可见青色或紫红色、扭曲凸起的“蚯蚓状”血管。
二、静脉曲张有哪些表现？
腿部可见迂曲、扩张的静脉血管。
腿部酸胀、沉重、乏力感，尤其在久站或长时间行走后加重。
腿部水肿（脚踝和小腿明显）。
皮肤瘙痒、色素沉着、干燥。
严重时可出现皮肤溃疡、血栓性静脉炎或出血。
三、静脉曲张如何科学应对？
专业诊断是前提： 出现疑似症状（如持续腿肿、明显静脉凸起、腿部不适等），应及时到正规医院血管外科就诊，明确诊断并评估严重程度。医生会通过体格检查、超声等检查确定合适的治疗方案。